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노인성 대표질환 관리법은?
인간의 신체는 나이를 먹어감에 따라서 면역력이 떨어지고 다양한 질병에 걸리게 됩니다. 그 중에서도 노화로 올 수 있는 대표적인 질환들을 통칭하는 것이 '노인성 대표 질환'입니다. 이 중에서는 익히 알려진 것도 있고 잘 알려지지 않은 질환들도 다수 존재합니다.
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치매를 예방하는 3·3·3 수칙
치매는 대표적인 노인성 질환으로, 다양한 인지 영역이 손상되어서 일상 생활을 유지하는 데 어려움이 있는 상태를 말합니다. 사물의 위치나 며칠 전에 들었던 이야기를 쉽게 잊어버리는 등의 기억력 저하, 사물을 지칭하는 단어가 기억나지 않아서 이름을 구체적으로 대지 못하는 언어장애, 길을 잃거나 방향을 혼동하는 시공간 능력 저하 등의 증상이 나타납니다. '내 물건을…
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노인 당뇨 관리법 5가지
전세계적으로 노인 당뇨 발생률이 높아지고 있어 우리나라의 문제만은 아니게 되었습니다.고령화가 진행되며 이와 근접하게 연관이 있는 당뇨병도 유병률도 높아지고 있는 것입니다. 대부분의 환자와 보호자들이 젊은 환자들을 위한 관리법에 관심을 가지고 있습니다.그러나 환자가 노인이라는 것은 전혀 고려하지 않고 있는 실상입니다.
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당뇨병, 대사 증후군과 치매 예방
당뇨병과 치매는 모두 노화로 인해 발생한다는 공통점을 가지고 있습니다. 하지만 나이가 많은 사람 전부가 걸리는 것은 아니기 때문에 노화로 인한 질병을 얻는 것을 예방할 수 있습니다.
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치매에 대한 운동요법
국내 치매 환자가 점점 급증하는 가운데, 65세 이상의 사람 중 치매 환자가 70만명이 되었습니다. 현재 완치가 불가능하기에 막연한 질환이라고 느껴질 수 있지만 조기에 이를 발견하고 잘 대처를 한다면 정상적인 생활이 가능합니다. 그 중에서도 운동을 하는 방법은 현재로써 좋은 효과를 낼 수 있다고 보여지고 있으며 적절한 자극이 주어진다고 보고 있습니다. 하지만…
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백내장의 다양한 증상과 개선
노화로 인해 생기게 되는 안구 질환인 백내장은 단순히 노안이라고 생각하여 치료를 늦게 받게 되는 경우가 있습니다. 하지만 눈은 노화가 가장 빨리 진행되는 곳이며 백내장에 걸렸을 때는 자각 증상이 나타나기 때문에 안일하게 생각하지 말고 즉시 병원에 가서 진찰 및 진단을 받아야 합니다.
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노년기 치주질환 관리법
대부분의 사람들이 치아 건강을 매우 중요하게 생각합니다. 치아 건강은 특히 노년기에 삶의 질을 결정하는 중요한 요소 중 하나가 됩니다. 치아가 건강해야 영양과 신체건강을 유지하여 쾌적한 생활을 이어갈 수 있기 때문입니다.그러나 노년기에는 여러 원인에 의해 치주질환이 생기기 쉽습니다.따라서 치주질환에 대해 알아보고 미리 예방하는 것이 좋습니다.
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수족냉증의 증상과 치료
혈액순환이 잘 되지 않을 때는 손발이 차고 저리거나 부종이 생길 수 있습니다. 다리에 쥐가 자주 나는 것도 혈액순환장애 때문입니다.혈액순환장애가 심해지면 소화장애, 두통, 현기증, 호흡곤란, 안면홍조 등이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 성인병이나 심뇌혈관 질환을 알리는 신호일 수도 있습니다. 따라서 증상이 심할 경우 의사 등 전문가에게 상담을 받으신…
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치매의 이해
노화로 인해 치매라는 질병을 앓게 되는 사람은 많지만 대부분이 이것이 어떠한 질병이며, 종류는 어떠한 것이 있는지 잘 알지 못합니다. 하지만 치매의 증상과 그로 인한 본인 및 주변인들의 고통을 생각하면 단순하게 생각해서는 안 됩니다. 치매에 대해 충분한 주의와 이해가 필요하며 반드시 이것을 예방하려는 노력을 해야 합니다.
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노인 변비의 원인과 치료
국민건강통계에 따르면 변비는 매우 흔한 질병입니다. 변비 환자 중 40%는 60세 이상의 고령자인데, 이들이 변비에 특히 취약한 이유는 다음과 같습니다. 1. 신체 노화- 세포 및 장기의 노화로 대장의 신경세포가 감소하고 장의 연동운동이 원활하지 않게 됨2. 식습관 변화- 소화기능이 저하되어 부드러운 음식을 주로 섭취하는데 이런 경우 장의 운동능력이 저하됨-…
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